【心身養生を考える からだメンタルラボblog】

身体と心へのアプローチを実践しているからだメンタルラボの活動情報や、鹿児島市での活動を地域支援活動を行うこだちの活動情報、身体と心のつながりについてのお話などを掲載しています。

プラーナヨガ体験記録

先日、妻の職場のつながりでプラーナヨガというものを体験させていただきました。 これまでにヨガの経験は関西大学人間健康学部の小室弘毅准教授が定期的に開催されていた講座で5年ほど(もっと?)経験させていただいたことがあり、ヨガ自体にはある程度慣…

学校保健委員会での講演をしてきました

昨日は中秋の名月できれいな月が見れましたね。(画像は桜島と月) あっという間に10月で、季節の移り変わりが年々早くなっているように感じ、歳を重ねると時間が経つのが早くなるということを実感しています。 (ちなみにこの現象には、初めてのことには脳…

2023年9月みんなのからだ育て講座「思春期と感覚過敏」終了報告

大阪に栗本啓司先生をお招きしての”みんなのからだ育て講座”が無事、大盛況で終了となりました。 2023年9月17日には講座「思春期と感覚過敏」、翌18日には「親子の遊び場」の2講座を開催し、いただいた感想からも、多くの学びや刺激などを得られる有意義な時…

9月大阪のみんなのからだ育て講座のレジュメ一部公開です!

9月に入って少しずつ、暑さの和らぐ日も出てきていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 9月17日(日)、18日(月)に大阪にて開催する”みんなのからだ育て講座「思春期と感覚過敏」”。 残りあと少しとなっていますが、引き続き参加受付中の17…

第9回お話し会+流しそうめん終了しました!

本日はさねかたオレンジカフェ(第9回お話し会)の開催日でした。 いつもより早い12時からの開始で、ここ数日続いていたぐずついたお天気が嘘のような快晴にも恵まれて、たくさんのお客さんに来ていただきました! 私自身も流しそうめんは人生初体験でし…

思春期をより理解するための「感覚過敏」という視点

9月17日(日)、18日(月)に大阪にて開催する”みんなのからだ育て講座「思春期と感覚過敏」”おかげさまで18日講座はほぼ定員となりました。 今回の記事では引き続き受付中の17日講座のテーマについて、少し解説をしていきます。 講座の詳細やお申…

みま~も・かごしま講演会とさねかたマルシェに参加しました

数日続いた台風による大荒れの日も過ぎ、鹿児島は日常が戻ってきたという感じです。 それとともに11日と12日はみま~も・かごしまの講演会とさねかたマルシェという夏の2大イベントが続く二日間でした。 今回の記事はその終了報告です。 11日のみま~も・か…

第八回お話し会の終了報告

8月6日(日)には鹿児島市吉野町の”LLさねかた”のスペースをお借りして第八回お話し会を開催いたしました。 今回、家庭の急な事情もあって、私は参加できなかったのですが、チームオレンジの皆さんのご協力もあって、無事に開催できました。 参加された方…

第8回お話し会の開催について

前回は7月16日に開催していたお話し会。 8月は8月6日(日)13時~、鹿児島市吉野町にある”LLさねかた”にて開催です。 前回の会の様子についてはこちらから。 www.karadamental-brog.com 子育てのことから身体や心のこと、毎日の生活でちょっと気にな…

第七回お話し会の終了報告

7月16日(日)には鹿児島市吉野町の”LLさねかた”のスペースをお借りして第七回お話し会を開催いたしました。 今回はお天気にも恵まれたなかでの開催で、梅雨明けはまだ少し先らしいですが、もう夏は間近という感じでした。 今回は広いテーブルを囲む形で…

2023年9月みんなのからだ育て講座「思春期と感覚過敏」開催のお知らせ

※おかげさまで多くのお申込みをいただき、18日の親子参加は既にキャンセル待ちとなっております。 久しぶりに大阪での講座開催のお知らせです! 2023年9月17日(日)、18日(月・祝)にて、からだ指導室あんじんの栗本啓司先生をお招きしての講座…

第7回お話し会の開催について

前回は6月11日に開催していたお話し会。 今月は来週7月16日(日)午前11時~(受付開始は10時半)、鹿児島市吉野町にある”LLさねかた”にて開催です。 前回の会の様子についてはこちらから。 www.karadamental-brog.com 子育てのことから身体や心のこ…

あんのん村北さん主催の講演会情報です!

こだちメンバーのあんのん村北さんが7月29日(土)に講演会を開催されるというお知らせをいただいたのでお知らせです。 講師のお二人の詳しい情報は主催者の村北さんのブログをご覧ください。 blog.goo.ne.jp 中迎さんは直接お会いしたこともないため、非常…

6月のさねかたオレンジマルシェに参加しました

6月24日(土)にいつもこだちのお話し会の会場として利用させていただいているLLさねかたさんで開催された”さねかたオレンジマルシェ”に参加してきました。 こちらのイベントはコロナ禍もあり、数年ぶりの開催だったそうでしたが、あたたかな雰囲気の素敵…

トラウマセラピーの体験談をいただきました

昨年5月にセラピーの体験談をいただいていたのですが、色々とバタバタした日々のなかでなかなか手がつけられず、一年ほどが経ってしまいましたが、久しぶりにいただいたセラピー体験談のご紹介。 相談者は50代女性で初めてお申込みいただいた際にはご自身…