あっという間にGWも終わってしまいましたが、皆さん楽しい連休は過ごせたでしょうか。
私は友人の結婚式のため大阪に帰省して、久しぶりに学生時代の仲間たちなどにも会い、懐かしい時間を過ごした連休となりました。
さて、2023年度には「心と身体を育てる発達支援プロジェクト」ということで、こだちでは2つの講座を開催しておりました。
2024年度も鹿児島市の助成を受けながら、講座を開催していきますので、そちらについてのお知らせです。
昨年度、どういった講座を開催していたか詳しく知りたい方はこちらを参考にされてください。
今年度の開催講座について
今年度は「自分を感じてケアするからだとこころの講座」というテーマで、こだちのスタッフがそれぞれの専門性を活かして、からだとこころのセルフケアについて紹介する連続講座を5月から月に一回のペースで開催していく予定となっております。
６月以降の内容はまた随時、こちらのブログやこだちのインスタなどでお知らせしていきます！
初回はこちら
日時：5月26日（日）13時～15時
場所：鹿児島中央公民館 和室
テーマ：身体のリラクゼーションについて
講師：守屋大介（理学療法士 整体サロン"ケセラボ"代表）
参加費：1500円（現地支払い）
今回の講座内容は以下の通りです。
活動と休息の自律的なリズムやそれが心と体にどんな影響を与えているか？
そのシステムを分かりやすくお伝えしながら身体を感じていくワークを通じて心身のリラックスを体感して頂く内容です。
特に心身のリフレッシュをしたい方やセルフケアについて知りたい方にオススメとなっています。
講座内容にビビッと来た方、心と身体のことに関心のある方など、お気軽にお申込みください！
会場で皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
参加申込はコチラから
からだメンタルラボでの開催講座・配信講座情報
５月２５日（土）13時15分～14時15分
「抱えた気持ちを軽くする」セルフで出来る簡単トラウマケアワーク体験
鹿児島市中央公民館和室にて開催です。
参加希望の方はFacebookページやからだメンタルラボのお問合せフォームからご連絡ください。
６月８日（土）９日（日）開催
「支援者のための身体と心のワークショップ」
自他を守るための関わりの技術である護道とトラウマケアについて体験しながら学ぶ講座です。
詳しくはリンクから！
オンライン配信中
２０２２年５月２２日（日）に鹿児島にて護道の廣木道心先生をお招きして開催した支援介助法セミナーの後日配信を行っております。
ご興味のある方はこちらのページをご覧ください。
