【心身養生を考える からだメンタルラボblog】

身体と心へのアプローチを通して出来るメンタルケア情報や、からだメンタルラボ主催講座のお知らせなどを掲載。

2021-09-20から1日間の記事一覧

鹿児島コンディショニング講座に参加してきました

2021年9月18日に鹿児島にて開催されたコンディショニング講座に受付のお手伝いを兼ねて参加してきました。 今回はその備忘録です。 blog.goo.ne.jp 今回は第一部が2021年「黄色本」アップデート-学習と生活に大切な姿勢と呼吸、 第二部が身体を取り戻そう-マ…